"אני לא רוצה להוסיף שנים לחיים, אני רוצה להוסיף חיים לשנים"
מאת: טלי לאופר

כך אמר פרופ' רפאל קרסו, מנהל המחלקה הנוירולוגית והמרפאה לרפואה משלימה במרכז הרפואי הלל יפה בחדרה, בהרצאתו בפני חברי מועדון התרבות והרווחה בסינמה סיטי גלילות.

במסגרת הפעילות של מועדון תרבות ורווחה, הפועל מטעם הסתדרות המהנדסים – אגודה עותמנית, התקיימה ב-5.10.11 הרצאה בנושא עיכוב תהליכי הזדקנות אותה העביר פרופ' רפאל  קרסו, מחלוצי החוקרים של התחום בעולם. קרסו, אשר מוכר לרבים בזכות תוכניות הרדיו והטלוויזיה אותן הוא מגיש הפך בשנים האחרונות לגורו בתחום הבריאות ודאג להדגיש בהרצאתו שאנטי אייג'ינג זו בסך הכל רפואה מונעת...

בתמונה מימין: פרופ' רפאל קרסו, בהרצאתו בפני חברי מועדון התרבות והרווחה בסינמה סיטי גלילות, 5.10.11

אנטי אייג'ינג – מציאות או אשליה ?
אנטי אייג'ינג או בעברית, עיכוב תהליכי הזדקנות, הינו מושג שחדר לתודעתנו בשנים האחרונות יחד עם המודעות ההולכת וגוברת לגופנו, לעור הפנים שלנו, לתזונה שלנו ולסביבה בה אנו חיים. המושג מבטיח בחובו נעורים ועצירה של השעון. האומנם?

"אין דבר כזה אנטי אייג'ינג" מסביר קרסו מיד לאחר שהוא מסיים לספר על ההיסטוריה של המושג בעולם ובישראל: "זהו שם שמוכר אשליה. צריך היה לקרוא לזה רפואה מונעת בהתאמה אישית וברמה גבוהה. הרבה אנשים עושים לזה פרסומת שלילית כי מפרסמים אנשים שהם צעירים ויפים לכאורה בזכות האנטי אייג'ינג" ממשיך להסביר קרסו. "מבלבלים בין זה לבין טיפולים קוסמטיים ואסתטיים, כשלמעשה אנטי אייג'ינג היא רפואה המשלבת ידע מתחומים שונים: מאנדוקרינולוגיה דרך רפואה פנימית, תזונה, פיזיולוגיה של המאמץ ועוד ומתאימה לכל אדם תוכנית מאוד אינדיבידואלית שתלויה גם בגנטיקה שלו, במצבו הבריאותי ובהעדפותיו".

קרסו יודע על מה הוא מדבר. צ'רלי צ'פלין, מרלין דיטריך, בן גוריון וגם גולדה שלנו היו חלק מהלקוחות בהם הוא טיפל. "קודם כל חשוב לעשות תיאום ציפיות כשבאים למרפאת אנטי אייג'ינג" אומר קרסו. "אחרי זה צריך להחליט במה להתמקד, וזה יכול להיות כל דבר -מהזיכרון ועד למראה החיצוני שלנו. אבל הדבר הכי חשוב לפני שמתחילים בטיפול הוא לעשות בדיקות דם מקיפות, בדיקות של סימני סרטן,  בדיקות זיכרון וקשב, ורק אז המטפל יכול לקבוע אילו חלקים אינם מאוזנים אצל המטופל, ומכאן אפשר להתחיל. הסוד של הטיפול הוא האיזון כך שאם חסר הורמון בגוף ניתן לטפל בו באמצעות כדורים טבעיים, אם יש בעיית כולסטרול אז ממליצים על תפריט תזונה נכון יותר למטופל ושוב, זה אינדיבידואלי. מה שמתאים לאחד לא בטוח שיכול להתאים לאחר".

בתמונה משמאל: חברי מועדון התרבות מאזינים להרצאתו של פרופ' קרסו בנושא אנטי-אייג'ינג, סינימה סיטי גלילות, 5.10.11

הסוד מתחיל במחשבה
"האימרה תרגיש צעיר תיראה צעיר היא נכונה" אומר קרסו כאשר מישהו מהקהל שואל איך בכל זאת אפשר לעכב את תהליך ההזדקנות.  "אנחנו יכולים ליצור הורמונים בצורה מחשבתית" מסביר קרסו בנחת "המחשבה שלנו משפיעה עלינו. אם נחיה כמו זקנים ונשמע כמו זקנים נראה זקנים, כי זה המנגנונים שלנו – הכל זה כוח המחשבה". 

אחרי המחשבה מגיע תור התזונה: "תזונה היא חלק חשוב. היום אנשים מרעילים את עצמם באמצעות האוכל. 30% מהכולסטרול בדם זה מהאוכל. צריך לאכול אוכל מגוון מכל הסוגים ומכל הצבעים וצריך לאכול מעט, להשתדל בלי הרבה מלח ובלי הרבה סוכר, וזה עדיין ישמור על רמת אנרגיה גבוהה. חוץ מזה צריך לעסוק בפעילות גופנית, לשלב גם פעילות שטובה לקשב ולזיכרון, וצריך להפסיק לעשן, עישון גורם למחלות" אומר קרסו "עישון יכול לעזור רק לפרקינסון ואלצהיימר כי רק שם זה יכול לתת אפקט חיובי. אתם לא סובלים מפרקינסון או מאלצהיימר, תפסיקו לעשן".
בהמשך מסביר קרסו שצריך גם להימנע ממצבי מתח ודחק ופשוט "לעשות את מה שמרגיע אתכם, את מה שעושה לכם טוב". 

בתום ההרצאה ענה פרופ' קרסו על שאלות הקהל, וחתם את המפגש באמירה
"אני לא רוצה להוסיף שנים לחיים, אני רוצה להוסיף חיים לשנים".
שלח לחבר
שתף


 


Google